-
21/3 = uppstart för GRÖN grupp och för banintervaller!
Samling kl 18:00 vid Finnsjögården. Full fart! Nybörjare vid stugan och intervallare runt på elljusspåret. Välkomna!
-
Ny leverans av tränings- och tävlingströjor
Nu har det kommit en ny leverans av klubbkläder. Läs mer under sida kläder.
-
Sportlov = ingen vanlig wendelsbergsträning 16/2!
Alla får hitta på egen träning istället, kanske i dagsljus t o m?!
-
Wendelsbergsträning 9/2
Sista innan sportlovet! Kom och stäm av formen med backintervaller, styrkepass och bollar. Den här gången är det MARIA HÖ som styr styrkeövningarna, favorit i repris! Nästa vecka tar vi en liten paus och alla hittar på sin egen alternativträning… Ses igen alla torsdagar 23/2 – 9/3. Samling: Wendelsbergs idrottshall Start: 18:00 (löpning), 19:00 (om…
-
Wendelsbergsträning 2/2
Samling vid Wendelsbergs idrottshall kl 18:00, efter en timmes intervaller i elljusspåret går vi in och har styrketräning och bollekar en timme till. Idag är det CALLE som håller i passet!
-
7/2 PPP= PannlampsProvaPå!
Unik chans nu på tisdag att prova på traildistans med pannlampa! Alla som brukar springa på tisdagarna och alla som hittills inte vågat, nu gör vi det tillsammans! Lampa att låna för den som inte har. Olika banlängder att välja mellan. Gruppaktivitet = ingen springer ensam i skogen. Fika och bastu efteråt för den som…
