-
Wendelsbergsträning 9/2
Sista innan sportlovet! Kom och stäm av formen med backintervaller, styrkepass och bollar. Den här gången är det MARIA HÖ som styr styrkeövningarna, favorit i repris! Nästa vecka tar vi en liten paus och alla hittar på sin egen alternativträning… Ses igen alla torsdagar 23/2 – 9/3. Samling: Wendelsbergs idrottshall Start: 18:00 (löpning), 19:00 (om…
-
Wendelsbergsträning 2/2
Samling vid Wendelsbergs idrottshall kl 18:00, efter en timmes intervaller i elljusspåret går vi in och har styrketräning och bollekar en timme till. Idag är det CALLE som håller i passet!
-
Wendelsbergsträning 26/1
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Samling: vid idrottshallen på Wendelsbergs fokhögskola. Start kl 18:00 Slut kl 20:00
-
Wendelsbergsträning 12/1
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Läs mer under Torsdagsträningar. Plats: Samling Idrottshallen – Wendelsberg Datum: Torsdag 12 januari 2023 Starttid: 18.00 Sluttid: 20.00
-
Wendelsbergsträning 3xKUL 22/12
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Plats: Samling Idrottshallen – Wendelsberg Datum: Torsdag 22 december 2022 Starttid: 18.00 Sluttid: 20.00
