-
18/4 Vitsippor och intervaller
Tisdag 18/4 är GRÖNA gruppen på Råda Säteri och springer vitsippsorientering, medan intervallgänget som vanligt ses vid Finnsjögården, denna vecka är det ”bäckslingan” som gäller… och kanske bad efteråt för den modige? Ser ut att bli en fin kväll! Samling: 18:00 för båda aktiviteterna
-
11/4: Tisdagsintervaller för påsklovsfirare!
Om du är hemma på påsklov och känner hur det spritter i benen så kör vi intervaller som vanligt vid Finnsjögården kl 18. Denna vecka är det ”lilla stugrundan” som gäller, alltså underlag blandat grus och stig. VÄLKOMMEN!
-
Ny ordförande för orienteringssektionen
Hej! Maria heter jag och som ny ordförande i orienteringssektionen i Sjövalla vill jag introducera mig för er som jag inte redan känner! Jag upptäckte hur kul orientering är när jag som snart 13-åring tillsammans med en kompis anmälde mig till SOL-skolan i Trollhättans SK. Kompisen slutade snabbt men jag var fast 🙂 Några roliga…
-
4/4 Köp/sälj/byt OLprylar irl vid Finnsjögården
I samband med gröna gruppens och intervallgruppens träning finns möjligheter att fynda eller att låta urvuxet vandra vidare: Tid: 17:30 (lämna in) – 19:30 (gå hem med dina nya pinaler) För mer info klicka här (finns även i email från Anna Arvidsson)
-
7/3 Pannlampskväll utan vårkänslor men MED löpglädje
Inför terminens näst sista pannlampslöpning talar väderprognoserna om snö, men det har väl aldrig hindrat oss tidigare..? Det blir härligt som vanligt, oavsett. Plats: Finnsjögården Samling: 18:00
-
9/3: vårens sista Wendelsbergsträning
Kom och var med när vi spurtar ut ur vinterträningssäsongen med 1) backintervaller, 2) styrketräning och 3) bollekar! Denna vecka är det ARVIDSSONS som leder oss genom kvällen, tillsammans med våra eminenta ungdomar! Plats: Wendelsbergs idrottshall Samling: 18:00 Slut: 20:00
-
Ny leverans av tränings- och tävlingströjor
Nu har det kommit en ny leverans av klubbkläder. Läs mer under sida kläder.
-
Sportlov = ingen vanlig wendelsbergsträning 16/2!
Alla får hitta på egen träning istället, kanske i dagsljus t o m?!
-
Wendelsbergsträning 9/2
Sista innan sportlovet! Kom och stäm av formen med backintervaller, styrkepass och bollar. Den här gången är det MARIA HÖ som styr styrkeövningarna, favorit i repris! Nästa vecka tar vi en liten paus och alla hittar på sin egen alternativträning… Ses igen alla torsdagar 23/2 – 9/3. Samling: Wendelsbergs idrottshall Start: 18:00 (löpning), 19:00 (om…
-
Wendelsbergsträning 2/2
Samling vid Wendelsbergs idrottshall kl 18:00, efter en timmes intervaller i elljusspåret går vi in och har styrketräning och bollekar en timme till. Idag är det CALLE som håller i passet!
