-
18/4 Vitsippor och intervaller
Tisdag 18/4 är GRÖNA gruppen på Råda Säteri och springer vitsippsorientering, medan intervallgänget som vanligt ses vid Finnsjögården, denna vecka
-
11/4: Tisdagsintervaller för påsklovsfirare!
Om du är hemma på påsklov och känner hur det spritter i benen så kör vi intervaller som vanligt vid
-
4/4 Köp/sälj/byt OLprylar irl vid Finnsjögården
I samband med gröna gruppens och intervallgruppens träning finns möjligheter att fynda eller att låta urvuxet vandra vidare: Tid: 17:30
-
16/3: OrangeViolett/Junior/Vuxen teknikträning kör igång
Vi kör igång vårens OL-träningar torsdag 16/3 kl 18 vid Finnsjögården. Mer info och anmälan här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/44467 Vi har även
-
7/3 Pannlampskväll utan vårkänslor men MED löpglädje
Inför terminens näst sista pannlampslöpning talar väderprognoserna om snö, men det har väl aldrig hindrat oss tidigare..? Det blir härligt
-
9/3: vårens sista Wendelsbergsträning
Kom och var med när vi spurtar ut ur vinterträningssäsongen med 1) backintervaller, 2) styrketräning och 3) bollekar! Denna vecka
-
Sportlov = ingen vanlig wendelsbergsträning 16/2!
Alla får hitta på egen träning istället, kanske i dagsljus t o m?!
-
Wendelsbergsträning 9/2
Sista innan sportlovet! Kom och stäm av formen med backintervaller, styrkepass och bollar. Den här gången är det MARIA HÖ
-
Wendelsbergsträning 2/2
Samling vid Wendelsbergs idrottshall kl 18:00, efter en timmes intervaller i elljusspåret går vi in och har styrketräning och bollekar
-
7/2 PPP= PannlampsProvaPå!
Unik chans nu på tisdag att prova på traildistans med pannlampa! Alla som brukar springa på tisdagarna och alla som
