-
Wendelsbergsträning 26/1
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Samling: vid idrottshallen på Wendelsbergs fokhögskola. Start kl 18:00 Slut kl 20:00
-
Pannlampsdistans 24/1
Gemensam distans på småstigar och i terräng, olika banor ca 3-12 km långa. Pannlampa och OLskor rekommenderas
-
Wendelsbergsträning 12/1
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Läs mer under Torsdagsträningar. Plats: Samling Idrottshallen – Wendelsberg Datum: Torsdag 12 januari 2023 Starttid: 18.00 Sluttid: 20.00
-
Pannlampsdistans 27/12
Gemensam distans på småstigar och i terräng med karta och pannlampa. OL-skor rekommenderas. Plats: Samling vid Finnsjögården Datum: Tisdag 27 december 2022 Starttid: 18:00 Sluttid: 19:30
-
Pannlampsdistans 20/12
Gemensam distans på småstigar och i terräng med karta och pannlampa. OL-skor rekommenderas. Plats: Samling vid Finnsjögården Datum: Tisdag 20 december 2022 Starttid: 18:00 Sluttid: 19:30
-
Wendelsbergsträning 3xKUL 22/12
Vi börjar med ca 1 timme backintervall, går sedan in i hallen och kör styrkepass och avslutande bollekar. Passar ALLA från vitgul grupp och uppåt! Plats: Samling Idrottshallen – Wendelsberg Datum: Torsdag 22 december 2022 Starttid: 18.00 Sluttid: 20.00
