-
Wendelsberg 10 veckor till!
Jajjamän! Här kommer en påminnelse om att våra populära vinterpass fortsätter med full styrka ända in i mars, alla (från ca 11 år) är VÄLKOMNA! Samling 18:00 vid Wendelsberg idrottshall, direkt därpå ut på backintervaller i wendelsbergsspåret. Kl 19:00 – 20:00 är vi sedan inne i hallen och kör styrketräning samt bollspel av olika slag.…
-
v 45: Nu börjar vinterträningen!
Hösten är här och nu går vi över till TISDAGAR MED PANNLAMPA och WENDELSBERGSTORSDAGAR för att underhålla och förbättra kondition och styrka inför vårsäsongen2024! Alla kan delta! Lätt beroendeframkallande och väldigt trevlig träning med goa kompisar i höst- och vintermörkret utlovas. Var? på tisdagar samling vid Finnsjögården, på torsdagar vid Wendelsbergs idrottshall När? kl 18:00…
-
5/9 Köp/sälj orienteringsutrustning i Finnsjögården 17.30-19.30
På tisdag 5 september kl. 17.30-19.30 har du möjlighet att köpa/sälja begagnad orienteringsutrustning vid Finnsjögården.Solveig kommer också vara på plats med nya klubbkläder som kan köpas på plats.Läs mer om hur det fungerar nedan. Hör gärna av dig till mig om du undrar något. Trevlig helg och hjärtligt välkomna!Önskar Ingrid och övriga materialgruppen. Information Vi i…
-
Tävlingar och aktiviteter på hemsidan
Nu kan du få en översikt av tävlingar och aktiviteter från Eventor direkt på Sjövallas hemsida. Du hittar bland annat: Du hittar översikten bland annat vi knappen ”Eventor – Aktuellt” på startsidan eller direkt via denna länk. Exempel (ej klickbar bild):
-
TISDAGAR: Sommarbackar hela sommaren utom o-ringenveckan
Just det! Varje tisdag kl 18 finns möjlighet att haka på ca en timmes backintervaller för alla från vitgul grupp och uppåt! Enda undantaget är 25/7, då flera orienterare ändå får sitt lystmäte av uppförsbackar vid o-ringen i Åre. Men 11/7, 18/7, 1/8, 8/8 och 15/8 kör vi alltså som vanligt. Va?! Bara fem gånger…
-
För alla ungdomar – testa ”SOL-skolan” i sommar!
De ungdomar som är födda 2014 eller tidigare kan nu anmäla sig till SOL-skolan Sommarorientering 2023!SOL-skolan är ett roligt dagläger under vecka 32 (måndag-torsdag) där ungdomarna får göra en massa kul! Man behöver inte ha orienterat tidigare – här får man testa men framförallt ha kul tillsammans. Din anmälan önskar vi få in senast 19:e…
-
13/6 börjar sommarbackarna!
Tisdag 13/6 går vi över från olika slingor till backintervaller vid Finnsjögården. ”Världens bästa träningspass” har någon sagt om backintervaller och YES, det stämmer! Alla från vitgul nivå och uppåt är välkomna, oavsett om ni tänker utmana Åreskutan på o-ringen i sommar eller bara vill ha ett riktigt gött pass tillsammans med andra sköna sjövallaiter……
-
30/5 Grönavslutning och intervaller
Avslutning för grön grupp med olika övningar + medaljutdelning + gofika! Intervaller för alla andra: korta rundan kring Frisksportstugan. Samling Finnsjögården 18:00 som vanligt
-
16/5 Vårserien för folk upp till 16 år, intervaller för alla andra
Vårserien #3 går av stapeln vid IK Uvens klubbstuga i Bunketorp och både gröna och vitgula gruppen lägger veckans träning där – många är redan anmälda men det går också fint att direktanmäla sig på plats till öppna klasser. Samling kl 18:00. Intervallgänget passar på att springa stora BÄCKSLINGAN, så välj skor som funkar bra…
-
11/4: Tisdagsintervaller för påsklovsfirare!
Om du är hemma på påsklov och känner hur det spritter i benen så kör vi intervaller som vanligt vid Finnsjögården kl 18. Denna vecka är det ”lilla stugrundan” som gäller, alltså underlag blandat grus och stig. VÄLKOMMEN!
