Ungdomsträningar
Grön grupp
Våra glada nybörjare leker och lär, ålder ca 7-9 år. Föräldrar är med och lär/hjälper till.
Läs mer om Grön grupp.
Vit-Gul grupp
Ungdomar med viss OL-vana, ålder ca 8-12 år.
Läs mer om Vit-Gul grupp.
Orange-Violett grupp
Ungdomar med mer OL-vana, ålder ca 13-16 år.
Läs mer om Orange-Violett grupp.
Juniorer
Juniorer, från 17 år. Även vuxna välkomna för egen träning.
Läs mer om våra Juniorer.
Gemensamma träningar – för både ungdomar och vuxna
Här finns det träningar att hitta både för ungdomar men även för föräldrar/vuxna/seniorer – nybörjare som mer erfarna.
Tisdagar – vår/sommar/höst
Intervallträning på spår eller i backe.
Läs mer om våra Tisdagsträningar.
Tisdagar – vinter
Pannlampslöpning med bastu/fika efteråt.
Läs mer om våra Tisdagsträningar.
Torsdagar – vinter
Löpträning ute samt styrketräning och bollek inne vid Wendelsberg – för hela familjen.
Läs mer om våra Torsdagsträningar.